向日葵app下载汅api免费苹果手机,吃夜宵对身体的危害

时间:2021-11-11 15:24    分类:加盟资讯
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晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,导致抵抗力减弱,出现溃疡。如果常吃一些油炸、烧烤、腊制食品,里面的致癌物质会进一步伤害胃部。

忙碌一天后和朋友一起吃晚饭是许多人的习惯。然而向日葵app下载汅api免费苹果手机,日本科学家最近的一项研究发现,深夜进食或晚餐吃得太晚会增加胃的负担,并从长远来看增加患胃癌的风险。

日本东京大学的黑田秀夫教授做了这项研究。他们调查了30-40岁胃癌患者患病前的生活和饮食习惯,发现他们大多有吃晚饭的习惯,其中38.4%的人晚餐时间不规律。根据李英男的分析,向日葵app下载汅api免费苹果手机吃夜宵对胃的危害很大,因为胃粘膜的上皮细胞寿命很短,每2-3天就会再生一次。这种再生过程通常在夜间胃肠道休息时进行。如果经常晚上吃东西,胃黏膜得不到及时的 。另外,如果晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液分泌,刺激胃黏膜,导致抵抗力减弱,出现溃疡。如果你经常吃一些油炸、烧烤和打蜡的食物,里面的致癌物质会进一步伤害你的胃。

研究人员指出,向日葵app下载汅api免费苹果手机在现代生活方式下,许多人的饮食习惯需要改变。“吃夜宵是一件让你嘴巴享受却让胃难受的事情。为了健康,还是少吃为好。

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