幸福宝cmspapp草莓,喝咖啡只为缓解精神疲劳

时间:2021-11-11 13:46    分类:加盟资讯
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误区:咖啡使人上瘾

毫无疑问,咖啡会对人的身体和精神产生影响。当我们阅读毒理学书籍时,会发现上面写着:“按照目前的理解, 首先作用于中枢神经系统的皮层,通过提高意识、注意力和接触能力的程度来减轻疲劳和困倦的感觉。幸福宝cmspapp草莓人体说话的冲动和欲望会得到温和的提升,从而促进更多的社交需求。一般来说,这种良好的感觉会转化为一种热情,以至于喝咖啡会成为一种难以割舍的习惯——但并没有明显的上瘾危险。换句话说,这种习惯是可以自我控制的。”这个医学描述是多么迷人啊!这就像在说,“咖啡可以唤醒人们,给他们带来好心情——你不想喝一杯吗?”

但同时,咖啡也可能带来一些依赖。当喝咖啡的人想要减少咖啡的消耗量或者单纯的喝咖啡时,这种上瘾会很明显。迟到喝了一杯咖啡之后再也不喝了,会出现一些症状,比如头痛、疲倦,甚至有轻微的 感——这是明显的成瘾症状。这些症状会在几天内逐渐消失。

停止喝咖啡后,经常会出现所谓的“周末偏头痛”。此病主要光顾平时上班喝咖啡的人,回家后不喝咖啡或含 的饮料。因此,有些人会因为可能的家庭问题而寻求家庭治疗。(家庭问题是指工作没有家庭,所以不头疼幸福宝cmspapp草莓;和家人在一起的时候,头莫名的疼。)当然,可以预见的是,这种家庭疗法绝对不会有效果。那么是什么让人们面对让他们露齿而笑的头痛,他们不得不毫不犹豫地保持这种饮料的爱好呢?碰巧的是,爱喝茶的日本人为我们解开了这个谜题:人感受到的清爽感来自 ,它可以增加血清素的活性成分,血清素在神经系统中充当信使——简单来说,就是通过它传递好消息。我们的精神安慰与血清素密切相关。因此,抑郁症往往与血清素失衡有关。当血清素水平下降时,情绪会低落。血清素的多少与光线的强弱有关,这也解释了为什么有些人早上一定要喝一杯咖啡,只是为了“进入情绪”。当光线再次减弱时,我们下午就该喝咖啡了。从生物化学的角度来看,我们实际上是人为地延长了白天。

因此,斯堪的纳维亚人消费欧洲最多的咖啡并非巧合。相反幸福宝cmspapp草莓,地中海地区的居民咖啡消费量在欧洲最低。为了在南欧明媚的阳光下感受咖啡对心情的影响,就必须增加咖啡的浓度——这也导致了意式咖啡壶的诞生。在瑞典,人们需要淡咖啡,因为它可以让白天感觉更长。正是因为如此,瑞典人的人均咖啡消费量比意大利人或希腊人高几倍。所以与其骂咖啡是黑毒,不如把它当成一种副作用小、能抗抑郁的温和药...

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