啤酒肚救星,每天喝一杯豆奶可减少腹部脂肪

时间:2021-11-08 11:02    分类:加盟资讯
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据报道,每天喝一杯豆奶,便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。

据报道,每天喝一杯豆奶可能会让啤酒肚远离你。研究表明,每天喝一杯大豆饮料可以减少腹部堆积的大量脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更容易增加心脏病发作和糖尿病的风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻止了多余的糖转化为脂肪的过程。

研究人员在美国生殖医学协会年会上表示,在研究期间,每天喝豆浆的人腹部脂肪较少,而其他女性腹部脂肪较多。最近的研究表明,啤酒肚大大增加了心脏病发作的风险。一项对10万多名男性和女性进行的为期12年的研究表明,腰围与健康有很大关系。腰围特别大的人患动脉硬化、肠绞痛和心脏病的风险比搓衣板胃的人高40%。美国的这项研究表明,那些风险更大的人是那些年轻时就患上啤酒肚的人。

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