夏季最佳养生汤—黄豆文蛤豆腐汤

时间:2021-11-07 11:46    分类:加盟资讯
摘要:

营养养生汤—黄豆文蛤豆腐汤,饮食疗养,饮食资讯,饮食资讯包括烹饪技巧、美容保健、饮食养性、营养饮食、饮食误区、食物档案、厨房常识、饮食礼仪、饮食动态、行业视点、生活常识等栏目。

材料:黄豆30克、文蛤300克、豆腐200克

调料:姜、盐、白胡椒粉

做法:1、将鲜活文蛤放入清水中,加入盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用。

2、干黄豆用清水浸泡6小时,煮熟。

3、豆腐切小块。

4、锅中倒入油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳。

5、然后加适量清水,开锅后加入煮好的黄豆、豆腐,调入盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。

您可能感兴趣的文章

本文地址:http://www.syc123.com.cn/news/295958.html
文章标签:
版权声明:本文为原创文章,版权归 syc123 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇: